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为什么越来越多的老年人喜欢钓鱼呢?看如下

钓鱼精英堂   钓鱼人   2020-01-20 17:39:38

“吃鱼哪有钓鱼乐,乐在其中无法说”。据我多年的垂钓实践,深感这是经验之谈。在熟识的垂钓队伍里,我们经常可以遇见这样一帮快快乐乐的“钓鱼老人”。

近几年来,众多的老年人离退休后,或根据自己之长贡献余热,或热衷于琴棋书画、养鸟种花,或热衷于江、溪、河、塘、水库之畔的垂钓,将自己的心融化在大自然中,乐观地生活。这样,方可豁达开朗,无忧无虑,尽享天年。越来越多的老年人积极地参加体育锻炼,加入了钓鱼活动的行列。

他们每人那脸上、手上红紫的肌肤,钓鱼的欢乐热情,钓中的互相配合默契的团队精神,给年轻的钓鱼人留下了很深的印象。

为什么老年人喜欢钓鱼呢?

我想最重要的原因是,钓鱼更具有增强体质、促进健康的积极作用。

“老来清福烟波足,白发夕阳忘归途。”在阳光明媚、风和水暖的季节,老人们结伴垂钓,同时欣赏大自然的鸟语花香,恰似世外仙境,令人心旷神怡!

人到老年,身体总是不如年轻时,各种慢性病,如冠心病、高血压、失眠、神经官能症、肠胃病等会随着年龄增大而逐渐增多。而垂钓,对缓解诸多慢性病均有很好的疗效,很多人之所以成为钓鱼迷,是因为钓鱼为他治好了某种疾病,或使他病情有所缓解。

钓鱼时需要付出一定的体力,甩漂后,要手不离竿,眼不离漂,鱼儿上钩,迅速提竿,对老年人的各种器官机能,是个很好的锻炼。幸运时,钓到大鱼,更是对人们意志的磨练与考验。几年前我就亲眼目睹了一位70多岁的老人在河南关常义一个水库钓鱼,经一个多小时的陆地与水中拼搏,才将钓到的一条四十七斤重的大鲤鱼擒上岸。在钓鱼史上,更有澳大利亚的老者迪安用钓钩钓到一千二百零八公斤的白鲨鱼;新西兰人希特利同钓到的马林鱼搏斗三十二小时的纪录。这当然在钓鱼史上相当罕见,但说明钓鱼确是一项富有魅力、吸引力、诱惑力的体育活动,对闲暇时间多、需要多运动、多锻炼的老年人更有意义。

除了钓鱼,吃鱼也有助于身体健康。

美国10日发布的一项研究报告称,对老年人而言,吸烟将会增加失明的危险,而吃鱼则有助于保护视力。

根据这项研究,老年黄斑病变被认为是60岁以上人群失明的首要诱因,它属于一种视网膜退化病变,最终导致中央视力受损。美国波士顿的马萨诸塞州耳眼专科医院的专家指出,吸烟使老年黄斑病的患病率至少增加2倍,而与此相反,吃鱼越多,患这种病的可能性越小。

多吃鱼类对老年人养生也很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质。而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪,其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症,保护大脑的血液供应。老年性痴呆症,就是因为大脑中这种脂肪酸逐渐减少造成的。但多吃鱼类可补充这种脂肪酸,从而可预防痴呆。

老年人该怎么钓鱼?

一般来说,老年人宜钓“一早”或“一晚”好,所谓“一早”,即清晨四、五点钟开始垂钓,这时天气凉爽,鱼吃钩率高,老年人又易早醒,天不亮就起身,赶到垂钓点或天刚刚亮,或旭日东升。钓到八、九点钟,开始炎热时,即可作罢而归,中午睡睡午觉.所谓“一晚”者,即下午午睡到三点多钟起身,四点多钟开始垂钓,钓到七时至八时,四时以后阳光不烈,天气开始凉爽,鱼也经过中午休息,开始吃钩,钓到天黑,人也不疲劳。

同时,要选择适宜环境,比较平整,便于坐稳,空气新鲜,温度适宜。出入方便。渔具适用,手竿较轻,竿架易于插立,浮漂醒目,调漂时略多露出水面,以便识别鱼的动态。带有遮阳伞具,饮水脊背,要结伴而行。有慢性病者,应携带应急药物。

总之,以休闲散心与活动身体为主,不可过于迷恋。

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